kuwin vin Bóng đá Tây Ban Nha: Girona ‘đội bóng một mùa’?

kuwin vin Bóng đá Tây Ban Nha: Girona ‘đội bóng một mùa’?

Sự xáo trộn về mặt nhân sự đang khiến đội bóng xứ Catalan thi đấu khá chật vật trong giai đoạn đầu của mùa giải 2024/2025.

Mùa giải năm ngoái, Girona chính là hiện tượng thú vị nhất không chỉ ở Tây Ban Nha mà còn trên khắp châu Âu. Với phong độ xuất sắc của mình, thầy trò huấn luyện viên Michel đã cán đích ở vị trí thứ 3 tại La Liga, đứng ngay phía sau Real Madrid và Barcelona. Điều đáng chú ý là trên hành trình đáng nhớ đó, đội chủ sân Montilivi đã có những trận đấu “để đời”, điển hình như 2 trận thắng trước Barcelona, với cùng tỷ số 4 – 2.

Tuy nhiên, ở mùa giải năm nay, mọi chuyện đang diễn ra không thực sự suôn sẻ với thầy trò huấn luyện viên Michel. Sức mạnh của Girona đã sa sút nghiêm trọng với sự ra đi của Eric Garcia, Aleix Garcia, Savinho, Pablo Torre và Artem Dovbyk. Những khoảng trống mà những cầu thủ vừa nêu để lại vẫn chưa được khỏa lấp trọn vẹn, dù huấn luyện viên Michel đã được bổ sung hơn 10 tân binh.

https://kuwin-fun88.net/wp-content/uploads/2024/10/20241009082616-67063e28d5be8.jpgGirona vẫn chưa có được điểm số nào ở đấu trường UEFA Champions League. Ảnh: Eurosports

Hậu quả là Girona đang trải qua quãng thời gian thi đấu bết bát. Tính đến thời điểm này, Daley Blind và các đồng đội đang tạm thời đứng ở vị trí thứ 12 trên bảng xếp hạng của La Liga, sau 8 vòng đấu. Khoảng cách giữa họ với đội bóng giữ vị trí thứ 4 – Atletico Madrid, đang là 7 điểm. Nếu không nhanh chóng cải thiện phong độ, Girona sẽ tiếp tục bị các đối thủ phía trên bỏ lại phía sau trong cuộc đua tranh.

Không chỉ gây thất vọng ở La Liga mà thầy trò huấn luyện viên Michel còn thi đấu tệ hại ở đấu trường UEFA Champions League. Cụ thể, trong 2 vòng đấu đầu tiên ở sân chơi danh giá nhất của bóng đá châu Âu, Girona đều phải nhận thất bại hết sức đáng tiếc. Trước khi bị Feyenoord (Hà Lan) đánh bại với tỷ số 3 – 2 ngay tại sân Montilivi, Daley Blind và các đồng đội cũng đã phải rời nước Pháp với thất bại tối thiểu 0 – 1 bởi Paris Saint-Germain.

Dẫu sao, giới mộ điệu cũng không cảm thấy quá bất ngờ khi chứng kiến sự sa sút của Girona trong thời gian gần đây. Đơn giản là đội chủ sân Montilivi vẫn chỉ là hiện tượng nhất thời mà thôi. Muốn trở thành một thế lực thực sự, Girona cần phải có nền tảng tài chính hùng mạnh để xây dựng một đội hình chất lượng, giàu chiều sâu. Hãy nhớ là trong bóng đá chuyên nghiệp thì “có thực mới vực được đạo”, “có bột mới gột nên hồ”.

Xem ra, hành trình tiếp theo ở mùa giải 2024/2025 của thầy trò huấn luyện viên Michel sẽ đầy chông gai và thử thách. Cùng chờ xem, liệu đội chủ sân Montilivi có “hồi sinh” mạnh mẽ để thi đấu thành công ở La Liga, Cúp Nhà Vua và UEFA Champions League, sân chơi mà họ có lần đầu tiên được tham dự./.

Kuwin – là cái tên khá nổi tiếng trong giới cá cược trực tuyến tại Việt Nam.Kuwin – Trang chủ chính thức, đăng ký – đăng nhập – tải app nhận ngay 199k.

Kuwin – Hòn đảo tỷ phú thiên đường game bài. Nếu bạn đã là một game thủ chuyên nghiệp thì không thể không biết cổng game này. Kuwin có mặt ở Việt Nam từ rất lâu …

kuwin vin Môn thể thao nào giúp ngừa đột quỵ tốt nhất?

Thể thao đóng vai trò không thể thiếu trong việc phòng ngừa đột quỵ, nhờ vào khả năng cải thiện các yếu tố nguy cơ như huyết áp, béo phì và sức khỏe tim mạch.

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới.

Việc ngăn ngừa đột quỵ trở thành một ưu tiên sức khỏe cộng đồng, và thể thao đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh này.

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, hoạt động thể chất không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn đặc biệt hiệu quả trong việc phòng ngừa đột quỵ.

Vai trò của thể thao trong phòng ngừa đột quỵMôn thể thao nào giúp ngừa đột quỵ tốt nhất? - 1

Thể thao rất tốt với tim mạch. Ảnh: Getty

Đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị gián đoạn, gây tổn thương các mô não.

Thể thao giúp giảm huyết áp

Cao huyết áp là một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ. Theo một nghiên cứu được đăng trên Hypertension, việc tham gia các hoạt động thể thao như: đi bộ, chạy bộ, bơi lội và đạp xe có thể giúp hạ huyết áp tâm thu và tâm trương.

Các nghiên cứu này cho thấy rằng những người thường xuyên tập thể dục có huyết áp ổn định hơn so với những người ít hoạt động.

Một nghiên cứu khác của American Heart Association cho biết, chỉ cần 30 phút tập thể dục cường độ vừa phải mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đột quỵ lên đến 27%.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Các hoạt động thể chất có lợi cho sức khỏe tim mạch thông qua việc tăng cường tuần hoàn máu và giảm sự hình thành cục máu đông. Vốn là yếu tố trực tiếp gây ra đột quỵ.

Một nghiên cứu tại Anh cho thấy, những người tham gia các môn thể thao đều đặn có hệ thống tuần hoàn mạnh mẽ hơn, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.

Giảm béo phì và cholesterol

Béo phì và mức cholesterol cao là hai yếu tố nguy cơ khác của đột quỵ. Thể thao giúp đốt cháy calo, giảm mỡ và tăng cường sức mạnh cơ bắp, từ đó giúp kiểm soát cân nặng.

Nghiên cứu từ Viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy rằng, tập luyện thể dục đều đặn giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng mức cholesterol tốt (HDL), từ đó giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.

Môn thể thao hiệu quả trong việc phòng ngừa đột quỵMôn thể thao nào giúp ngừa đột quỵ tốt nhất? - 2

Chạy bộ là một trong những môn thể thao ngừa đột quỵ tốt nhất. Ảnh: Getty

Không phải tất cả các loại hình thể thao đều có hiệu quả tương đương trong việc giảm nguy cơ đột quỵ. Các môn thể thao aerobic được chứng minh là có tác động tích cực nhất.

Đi bộ nhanh và chạy bộ

Đi bộ nhanh và chạy bộ là hai hình thức tập luyện dễ tiếp cận nhưng mang lại hiệu quả cao. Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Thể dục và Y học Hoa Kỳ cho thấy rằng, những người đi bộ hoặc chạy bộ ít nhất 5 lần mỗi tuần có nguy cơ đột quỵ thấp hơn đến 40% so với những người ít vận động.

Đạp xe

Đạp xe là một bài tập aerobic tuyệt vời cho tim mạch. Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Y học Thể thao châu Âu, những người thường xuyên đạp xe có hệ tuần hoàn khỏe mạnh hơn, từ đó giảm thiểu đáng kể nguy cơ hình thành cục máu đông trong động mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.

Bơi lội

Bơi lội cũng là một môn thể thao lý tưởng giúp rèn luyện toàn diện cơ thể. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Thể thao Hoa Kỳ, bơi lội không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, mà còn giúp cải thiện khả năng thở và tuần hoàn máu, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.

Yoga và thể dục nhẹ

Ngoài các môn thể thao aerobic, yoga và các hình thức thể dục nhẹ nhàng cũng mang lại nhiều lợi ích. Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Quốc tế cho thấy rằng, yoga giúp giảm căng thẳng, kiểm soát huyết áp và cải thiện giấc ngủ, tất cả đều là những yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Tần suất và thời lượng tập luyện

Mặc dù thể thao mang lại nhiều lợi ích, nhưng cần tuân thủ một lịch trình tập luyện phù hợp.

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người trưởng thành nên tham gia ít nhất 150 phút hoạt động thể chất cường độ trung bình hoặc 75 phút hoạt động cường độ cao mỗi tuần. Lượng vận động này có thể chia nhỏ thành 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.

Ngoài ra, việc kết hợp giữa các bài tập aerobic và bài tập sức mạnh cơ bắp là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ đột quỵ.

Tập luyện sức mạnh cơ bắp giúp cải thiện sự lưu thông máu và khả năng vận động, từ đó hỗ trợ việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh./.

Kuwin – là cái tên khá nổi tiếng trong giới cá cược trực tuyến tại Việt Nam.Kuwin – Trang chủ chính thức, đăng ký – đăng nhập – tải app nhận ngay 199k.

Kuwin – Hòn đảo tỷ phú thiên đường game bài. Nếu bạn đã là một game thủ chuyên nghiệp thì không thể không biết cổng game này. Kuwin có mặt ở Việt Nam từ rất lâu …

kuwin vin Hồng Lĩnh Hà Tĩnh không quen ở thế cửa trên?

Hai trận hòa liên tiếp trước 2 đội bóng yếu hơn đã chứng tỏ đoàn quân huấn luyện viên Nguyễn Thành Công chưa thể trở thành “ông lớn” tại V.League 2024/2025.

Hai vòng đấu đầu tiên với 2 chiến thắng khiến cho người hâm mộ Hà Tĩnh mơ mộng với đội bóng quê nhà. Thật vậy, thầy trò huấn luyện viên Nguyễn Thành Công đã làm rất tốt nhiệm vụ của mình để giành chiến thắng 1-0 trước đương kim vô địch Thép Xanh Nam Định và đánh bại chủ nhà SHB Đà Nẵng với tỷ số 3-1.

Mặc dù tỷ lệ cầm bóng của Hồng Lĩnh Hà Tĩnh luôn thấp hơn đối thủ (thậm chí chỉ cầm bóng 38% ở trận gặp Thép Xanh Nam Định) nhưng đoàn quân của huấn luyện viên Nguyễn Thành Công lại có được những điểm số tối đa.

https://kuwin-fun88.net/wp-content/uploads/2024/10/20241009082600-67063e180caea.jpgTiền đạo Noel Mbo bỏ lỡ cơ hội ngon ăn khiến cho Hồng Lĩnh Hà Tĩnh chỉ có được trận hòa. Ảnh: Xuân Thủy

Sự chắc chắn nơi hàng phòng ngự cùng với khả năng chuyển đổi trạng thái mượt mà và cả sự lạnh lùng trong khâu dứt điểm đã khiến cho Thép Xanh Nam Định và SHB Đà Nẵng phải nhận những thất bại đau đớn.

Tuy vậy, ở 2 trận đấu tiếp theo gặp 2 đối thủ được đánh giá nhẹ ký hơn là Sông Lam Nghệ An và Câu lạc bộ Quảng Nam thì Hồng Lĩnh Hà Tĩnh chỉ có được 2 trận hòa. Trong đó, việc đánh rơi chiến thắng ở phút bù giờ cuối cùng trong trận Derby Nghệ Tĩnh hay bị thầy trò huấn luyện viên Văn Sỹ Sơn cầm hòa ở trên sân nhà ít nhiều khiến cho người hâm mộ Hà Tĩnh thất vọng.

Những trận hòa “thất vọng” này đã chỉ ra rằng, Hồng Lĩnh Hà Tĩnh không quen ở thế cửa trên. Trước các đối thủ dưới cơ có lối chơi phòng ngự chủ động, đoàn quân của huấn luyện viên Nguyễn Thành Công đang gặp rất nhiều khó khăn trong việc khoan thủng hàng phòng ngự đối phương.

Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đã thực hiện khá tốt trong các tình huống đưa bóng xuống 2 biên, nhưng những pha đưa bóng vào phía trong thường thiếu đi sự chính xác. Khi bóng đến được chân của các cầu thủ tấn công thì sự vô duyên của các chân sút, đặc biệt là tiền đạo Noel Mbo đã khiến cho họ không thể kết liễu được đối thủ. Đây chính là điểm yếu khiến cho Hồng Lĩnh Hà Tĩnh chưa thể trở thành “ông lớn” ở mùa giải năm nay.

https://kuwin-fun88.net/wp-content/uploads/2024/10/20241009082602-67063e1a0a4ca.jpgNgoại binh Geovane Magno đang bị các đối thủ “chăm sóc” kỹ càng. Ảnh: Xuân Thủy

Ngoài ra, các đối thủ đã biết sự nguy hiểm của tiền đạo Geovane Magno sau khi cầu thủ Brazil này lập hattrick vào lưới SHB Đà Nẵng. Do đó, việc khóa chặt Geovane Magno cũng phần nào khiến cho thầy trò huấn luyện viên Nguyễn Thành Công rơi vào tình thế bế tắc.

Mặt khác, Hồng Lĩnh Hà Tĩnh còn suýt phải trả giá sau những đòn hồi mã thương của các đối thủ. Ở trận gặp Câu lạc bộ Quảng Nam vừa qua, chỉ có sự lăn xả và may mắn mới giúp cho thầy trò huấn luyện viên Nguyễn Thành Công tránh được các bàn thua. Trong khi ở trận gặp Sông Lam Nghệ An, Đinh Xuân Tiến cũng thiếu đi 1 chút may mắn để mở tỷ số cho đội bóng.

https://kuwin-fun88.net/wp-content/uploads/2024/10/20241009082603-67063e1bd7873.jpgHuấn luyện viên Nguyễn Thành Công vẫn còn rất nhiều việc phải làm để nâng tầm Hồng Lĩnh Hà Tĩnh ở mùa giải năm nay. Ảnh: Xuân Thủy

Rõ ràng, việc mải mê dâng cao tìm bàn thắng của Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đang là con dao 2 lưỡi. Nếu không tìm được hiệu quả trong tấn công thì người bị thiệt sẽ chính là đoàn quân của huấn luyện viên Nguyễn Thành Công. Vì vậy, Hồng Lĩnh Hà Tĩnh vẫn sẽ còn rất nhiều việc phải làm để hoàn thiện hệ thống chiến thuật, qua đó có thể bay cao ở mùa giải năm nay.

Khởi đầu mùa giải với 8 điểm sau 4 vòng đấu là một thành tích tốt của Hồng Lĩnh Hà Tĩnh. Họ có thể sẽ không phải là “ông lớn” ở mùa giải năm nay, nhưng với những gì đã thể hiện thì thầy trò huấn luyện viên Nguyễn Thành Công hoàn toàn có thể là đội bóng ngựa ô của V.League 2024/2025./.

Kuwin – là cái tên khá nổi tiếng trong giới cá cược trực tuyến tại Việt Nam.Kuwin – Trang chủ chính thức, đăng ký – đăng nhập – tải app nhận ngay 199k.

Kuwin – Hòn đảo tỷ phú thiên đường game bài. Nếu bạn đã là một game thủ chuyên nghiệp thì không thể không biết cổng game này. Kuwin có mặt ở Việt Nam từ rất lâu …

kuwin vin VO2 Max là gì mà người tập luyện chạy bộ nào cũng nhắc tới?

Dù bạn chạy bộ, đạp xe, hay thể dục dụng cụ, VO2 Max luôn là chỉ số quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe và hiệu suất tập luyện.

VO2 Max là gì mà người tập luyện chạy bộ nào cũng nhắc tới? - 1

Người chạy bộ luôn dùng VO2 Max là chỉ số tham chiếu hiệu suất tập luyện. Ảnh minh họa

VO2 Max là gì?

VO2 Max (Volume of Oxygen Maximum) là chỉ số đo lượng oxy tối đa mà cơ thể có thể hấp thụ và sử dụng trong quá trình tập luyện cường độ cao. Được tính bằng mililit oxy tiêu thụ mỗi phút trên mỗi kilogram trọng lượng cơ thể (ml/kg/phút), VO2 Max phản ánh khả năng của hệ thống tim mạch, hô hấp và cơ bắp trong việc vận chuyển và sử dụng oxy.

Tại sao VO2 Max quan trọng đối với sức khỏe?

VO2 Max không chỉ đơn giản là một con số thể hiện hiệu suất trong thể thao mà còn là một chỉ số quan trọng về sức khỏe tổng thể.

Một số lý do khiến VO2 Max đóng vai trò quan trọng:

– Đánh giá sức khỏe tim mạch: VO2 Max liên quan mật thiết đến khả năng bơm máu của tim. Người có VO2 Max cao thường có hệ tim mạch khỏe mạnh hơn, khả năng tuần hoàn máu và cung cấp oxy đến các cơ quan tốt hơn.

– Ngăn ngừa bệnh tật: Nghiên cứu cho thấy những người có VO2 Max thấp thường có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường loại 2 và béo phì cao hơn.

– Tăng cường tuổi thọ: Chỉ số VO2 Max cao liên quan đến khả năng sống thọ hơn. Khả năng vận chuyển oxy hiệu quả giúp duy trì chức năng của các cơ quan và giảm tốc độ lão hóa.

VO2 Max là gì mà người tập luyện chạy bộ nào cũng nhắc tới? - 2

Chỉ số VO2 Max của một vận động viên ultra marathon. Ảnh: Bảo Khánh

VO2 Max có ý nghĩa gì trong tập luyện?

VO2 Max là một chỉ số rất quan trọng trong việc đánh giá hiệu suất thể thao, đặc biệt là trong các môn thể thao sức bền như chạy bộ, đạp xe, bơi lội:

– Hiệu suất tập luyện: Người có VO2 Max cao có khả năng duy trì cường độ tập luyện cao hơn trong thời gian dài hơn. Điều này cực kỳ quan trọng đối với các vận động viên chuyên nghiệp.

– Tăng cường hiệu quả luyện tập: VO2 Max là công cụ để đo lường tiến bộ trong quá trình tập luyện. Việc tăng chỉ số này phản ánh sự cải thiện trong khả năng hấp thụ và sử dụng oxy, từ đó tăng cường sức bền và năng suất.

– Xây dựng chương trình tập luyện: Dựa trên chỉ số VO2 Max, các huấn luyện viên có thể điều chỉnh các chương trình tập luyện cá nhân, giúp tối ưu hóa sự phát triển thể lực mà vẫn đảm bảo an toàn cho cơ thể.

Làm thế nào để cải thiện VO2 Max?

VO2 Max có thể được cải thiện qua việc tập luyện cường độ cao và đều đặn. Dưới đây là một số phương pháp để tăng chỉ số này:

– Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT-High intensity interval training): HIIT là phương pháp tập xen kẽ giữa các khoảng thời gian cường độ cao và nghỉ ngơi ngắn, giúp tối ưu hóa khả năng hấp thụ và sử dụng oxy.

– Tập luyện sức bền: Các bài tập sức bền như chạy bộ, đạp xe hay bơi lội trong thời gian dài có thể giúp tăng cường hiệu quả hoạt động của tim và phổi, từ đó cải thiện VO2 Max.

– Tập tạ kết hợp cardio: Sự kết hợp giữa các bài tập tạ và bài tập cardio (những bài tập thể dục với động tác lặp đi lặp lại như chạy bộ, nhảy… làm tăng nhịp tim), giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện khả năng tiêu thụ oxy của cơ thể.

Làm thế nào để đo VO2 Max?

Có nhiều cách để đo VO2 Max, từ các phương pháp tại nhà đến những phương pháp chuyên nghiệp trong phòng thí nghiệm:

– Phương pháp chuyên nghiệp: Đo VO2 Max chính xác nhất thường được thực hiện tại các phòng thí nghiệm, nơi người tập phải chạy hoặc đạp xe trên máy trong khi đeo mặt nạ đo lượng oxy hít vào và CO2 thở ra.

– Sử dụng thiết bị đeo tay thông minh: Một số đồng hồ thông minh có khả năng ước tính VO2 Max dựa trên nhịp tim và dữ liệu hoạt động. Mặc dù không chính xác như các phương pháp chuyên nghiệp, nhưng đây là cách tiện lợi để theo dõi tiến trình cải thiện chỉ số này.

Kết luận

VO2 Max không chỉ là chỉ số phản ánh khả năng thể thao mà còn là một trong những thước đo quan trọng về sức khỏe tổng thể.

Việc duy trì và cải thiện VO2 Max thông qua tập luyện thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, tăng cường sức bền, và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Vì vậy, việc hiểu và quan tâm đến chỉ số này là cần thiết cho cả những người yêu thích thể thao lẫn những người muốn nâng cao sức khỏe tổng thể./.

Kuwin – là cái tên khá nổi tiếng trong giới cá cược trực tuyến tại Việt Nam.Kuwin – Trang chủ chính thức, đăng ký – đăng nhập – tải app nhận ngay 199k.

Kuwin – Hòn đảo tỷ phú thiên đường game bài. Nếu bạn đã là một game thủ chuyên nghiệp thì không thể không biết cổng game này. Kuwin có mặt ở Việt Nam từ rất lâu …

kuwin vip Khởi tranh Champions League thể thức mới

Champions League mở rộng sẽ khởi tranh vào tuần này với một thể t[…]

Chú thích ảnhTheo thể thức mới, mỗi đội sẽ thi đấu ít nhất 8 trận. Ảnh: DM

Sẽ không có vòng bảng theo hệ thống mới – chỉ có một giai đoạn gọi là League phase (vòng phân hạng) trong đó tất cả 36 đội đủ điều kiện sẽ phải thi đấu 8 trận, 4 trận trên sân nhà và 4 trận trên sân khách, với 8 đội khác nhau.8 đội xếp hạng cao nhất sau đó sẽ tiến thẳng vào vòng 16 đội cuối cùng, trong khi những đội xếp hạng từ thứ 9 đến thứ 24 sẽ vào vòng play-off. 12 đội còn lại sẽ bị loại, cũng không còn cơ hội xuống chơi tại Europa League.

Chú thích ảnhCLB Liverpool sẽ gặp AC Milan ngày 18/9. Ảnh: DM

Thể thức mới của UEFA đã mở ra các trận đấu cạnh tranh hơn ngay từ đầu. Các tên tuổi lớn sẽ chạm trán nhau sớm hơn thay vì phần lớn bị tách ra cho đến giai đoạn loại trực tiếp vào tháng 2 và tháng 3, như đã xảy ra với thể thức trước. Cơ hội cũng sẽ mở ra với các đội ở nhóm 4 vì họ sẽ chơi với hai đội khác từ nhóm đó trong số tám trận đấu của họ.Các trận đấu vòng bảng UEFA Champions League 2024 – 2025 diễn ra từ ngày 17/9/2024 – 29/1/2025, vòng loại trực tiếp diễn ra vào ngày 11/2, 12/2, 18/2 và 19/2/2025. Vòng 1/8 diễn ra vào các ngày 4/3, 5/3, 11/3 và 12/3, tứ kết vào ngày 8/4, 9/4, 15/4, 16/4, bán kết vào các ngày 29/4, 30/4, 6/5, 7/5/2025.Trận chung kết UEFA Champions League 2024 – 2025 sẽ được tổ chức trên sân vận động Allianz Arena (Munich, Đức) vào ngày 31/5/2025.

Lịch thi đấu lượt trận đầu tiên Champions League:23 giờ 45 phút ngày 17/9Juventus – PSVYoung Boys – Aston Villa2 giờ ngày 18/9Bayern Munich – Dinamo ZagrebSporting Lisbon – LilleReal Madrid – StuttgartAC Milan – Liverpool

AC Milan và Liverpool – đối thủ của nhau trong trận chung kết nổi tiếng năm 2005 – là trận đấu lớn nhất rạng sáng 18/9 ở lượt đấu mở màn Champions League mùa này. Cuộc chạm trán giữa 2 nhà cựu vô địch châu u theo thể thức mới tại San Siro lần này ở sân chơi Champions League được dự báo sẽ vô cùng hấp dẫn.Trận thua sốc Nottingham 0 – 1 cuối tuần qua ở Ngoại hạng Anh khiến “tuần trăng mật” của HLV Arne Slot tại Anfield sớm kết thúc. Tuy nhiên, Liverpool vẫn chơi khá tốt, với sự đa năng của hai cầu thủ chạy cánh Luis Diaz và Mo Salah. Vấn đề lớn nhất của The Reds là tận dụng cơ hội, nhưng đây là điều họ có thể cải thiện nhanh chóng.Người hâm mộ đang chờ xem HLV Arne Slot sẽ “làm mới” hàng công Liverpool ra sao khi chỉ có Luis Diaz chơi tốt kể từ đầu mùa. Tiền đạo tân binh người Italy Federico Chiesa cũng khó lòng được đá chính ở lần quay về Milan đối đầu với đội bóng cố hương.Với Milan, sau 3 trận đầu dưới triều đại tân HLV Paulo Fonseca chỉ hòa và thua, họ đã có chiến thắng 4 – 0 trước tân binh Venezia để lên giây cót tinh thần.Trận đấu này ngoài ưu thế sân nhà, Milan gần như chẳng có gì khi đối đầu Liverpool, chưa kể lịch sử cũng đang nghiêng hẳn về đại diện nước Anh khi “The Kop” giành chiến thắng trong cả 5 lần chạm trán gần nhất với Rossoneri. Đôi bên thắng qua lại ở 2 trận chung kết mùa 2004 – 2005 và 2006 – 2007 nhưng Liverpool sau đó thắng 2 trận vòng bảng mùa giải 2021 – 2022, 2 trận khác ở International Champions Cup và một trận giao hữu vào năm 2022.Dự kiến đội hình xuất phát của 2 đội:AC Milan: Maignan, Emerson, Tomori, Pavlovic, Hernandez, Reijnders, Fofana, Loftus-Cheek, Pulisic, Abraham, LeaoLiverpool: Alisson, Alexander-Arnold, Konate, Van Dijk, Robertson, Endo, Gravenberch, Salah, Szoboszlai, Gakpo, Nunez

Việc UEFA mở rộng và cải cách Champions League càng biến giải đấu con cưng của họ thành một “cỗ máy kiếm tiền”. Và tất nhiên phần lợi nhuận đó phải được chuyển hóa sang quỹ tiền thưởng cho các CLB dự giải. Theo thông báo của UEFA, quỹ tiền thưởng của Champions League sẽ tăng từ 2,03 tỷ euro lên 2,47 tỷ euro trong mùa giải năm nay, tức tăng gần 22%.

Kuwin – là cái tên khá nổi tiếng trong giới cá cược trực tuyến tại Việt Nam.Kuwin – Trang chủ chính thức, đăng ký – đăng nhập – tải app nhận ngay 199k.

Kuwin – Hòn đảo tỷ phú thiên đường game bài. Nếu bạn đã là một game thủ chuyên nghiệp thì không thể không biết cổng game này. Kuwin có mặt ở Việt Nam từ rất lâu …

kuwin vip Ngoại hạng Anh 2024 – 2025: Man City độc chiếm ngôi đầu

Kết thúc vòng 4 Ngoại hạng Anh (Premier League) 2024 – 2025, Man[…]

Chú thích ảnhHaaland cùng Man City khởi đầu ấn tượng tại Ngoại hạng Anh mùa này. Ảnh: Eurosport

Sau 4 vòng đấu, nhà đương kim vô địch Man City vẫn hiên ngang dẫn đầu bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh với 12 điểm tuyệt đối (hiệu số +8).

Đoàn quân của HLV Pep Guardiola vừa có chiến thắng 2 – 1 trước Brentford với  cú đúp của Erling Haaland. Với 2 bàn thắng ở trận này, chân sút người Na Uy đã chạm mốc 9 pha lập công chỉ sau 4 trận tại Premier League mùa giải 2024 – 2025. Haaland cũng trở thành cầu thủ đầu tiên trong lịch sử ghi 9 bàn sau 4 trận đấu đầu tiên của một mùa giải Ngoại hạng Anh, phá kỷ lục được nắm giữ bởi Wayne Rooney ở mùa 2011 – 2012 (8 bàn sau 4 trận).

Xếp thứ 2 là Arsenal với 10 điểm (hiệu số +5). Ở vòng đấu này, các Pháo thủ có được chiến thắng vô cùng kịch tính trong trận derby Bắc London trước Tottenham với tỷ số 1 – 0. Arsenal cũng duy trì chuỗi 5 trận bất bại liên tiếp trước Tottenham trên mọi đấu trường, trong đó có 4 trận thắng. Đây là lần đầu tiên Arsenal đạt chuỗi 3 chiến thắng sân khách trước Tottenham kể từ năm 1988, đồng thời 6 trong 8 trận derby Bắc London gần nhất.

Đội bóng chơi ấn tượng từ đầu giải là Liverpool đã bất ngờ để thua ngay trên sân nhà Anfield trước Nottingham Forest. Đội bóng của HLV Arne Slot hiện có được 9 điểm (hiệu số +6), rơi xuống hạng 4.

Chiến thắng này giúp Nottingham Forest chấm dứt chuỗi 3 trận thua liên tiếp trong những cuộc chạm trán với Liverpool tại Premier League. Đáng chú ý, đây mới là chiến thắng đầu tiên của Nottingham Forest trên sân của Liverpool kể từ năm 1969.

Chiến thắng đậm đà 3 – 0 trước Southampton giúp Man United vươn lên giữa bảng xếp hạng với vị trí thứ 10. Matthijs de Ligt, Marcus Rashford và Alejandro Garnacho thay nhau ghi bàn mang chiến thắng về cho Quỷ đỏ. Trận đấu này, thủ môn Onana cũng xuất sắc cản phá thành công quả 11m. Đoàn quân của HLV Erik ten Hag hiện có được 6 điểm (hiệu số 0) sau 4 vòng đấu.

Man United sẽ tiếp tục chạm trán đối thủ “dưới cơ” là Crystal Palace ở vòng đấu tiếp theo. Đây là cơ hội tốt để Quỷ đỏ trở lại nhóm đầu bảng xếp hạng Premier League.

Ở cuối bảng xếp hạng, Everton tiếp tục nắm giữ khi chưa có điểm số nào (hiệu số -9) sau thất bại 2 – 3 trước Aston Villa.

Vòng 5 Ngoại hạng Anh sẽ chứng kiến trận cầu tâm điểm giữa hai đội đang dẫn đầu bảng xếp hạng là Man City và Arsenal trên sân Etihad. Trận đấu tới sẽ là thước đo về vị trí hiện tại của Arsenal trên hành trình vô địch Ngoại hạng Anh mùa này.

Lịch thi đấu vòng 5 Ngoại hạng Anh 2024 – 2025Ngày 21/918 giờ 30: West Ham – Chelsea21 giờ: Aston Villa – Wolves21 giờ: Fulham – Newcastle21 giờ: Leicester City – Everton21 giờ: Liverpool – Bournemoutp1 giờ: Southampton – Ipswich Town21 giờ: Tottenham – Brentford23 giờ 30: Crystal Palace – Man Utd

Ngày 22/920 giờ: Brighton – Nottingham Forest22 giờ 30: Man City – Arsenal

Phiên điều trần về 115 cáo buộc vi phạm quy tắc tài chính của Premier League nhắm tới Manchester City sẽ bắt đầu vào hôm nay (16/9).Premier League cho biết các vi phạm bị cáo buộc của Man City đã diễn ra trong 9 mùa giải, từ năm 2009 – 2018. Man City cũng bị buộc tội không tuân thủ các quy tắc về lợi nhuận và tính bền vững (PSR) của Premier League, bên cạnh quy định về công bằng tài chính của UEFA. Ngoài ra, họ cũng bị cáo buộc là không hợp tác với Premier League trong quá trình điều tra.Luật của Premier League nêu rõ nếu câu lạc bộ bị kết tội, hình phạt có thể từ trừ điểm đến bị loại khỏi giải đấu.

Kuwin – là cái tên khá nổi tiếng trong giới cá cược trực tuyến tại Việt Nam.Kuwin – Trang chủ chính thức, đăng ký – đăng nhập – tải app nhận ngay 199k.

Kuwin – Hòn đảo tỷ phú thiên đường game bài. Nếu bạn đã là một game thủ chuyên nghiệp thì không thể không biết cổng game này. Kuwin có mặt ở Việt Nam từ rất lâu …

kuwin vip Lịch thi đấu lượt trận 1 vòng bảng Champions League, Europa League 2024 – 2025

Toàn bộ lịch thi đấu bóng đá và truyền hình trực tiếp Champions L[…]

Chú thích ảnhSparta Praha được dự báo là sẽ gặp nhiều khó khăn ở Champions League năm nay khi đối thủ của họ sẽ là những đội bóng hàng đầu của bóng đá châu Âu như Manchester City, Stuttgart, Atlético Madrid, Inter Milan. Ảnh: DM

LỊCH THI ĐẤU CHAMPIONS LEAGUE

NgàyGiờTrận đấuTrực tiếp

17/923:45Juventus – PSVTV36017/923:45Young Boys – Aston VillaTV36018/902:00Bayern Munich – Dinamo ZagrebTV36018/902:00Milan – LiverpoolTV36018/902:00Sporting CP – LilleTV36018/902:00Real Madrid – StuttgartTV36018/923:45Bologna – Shakhtar DonetskTV36018/923:45Sparta Praha – SalzburgTV36019/902:00Celtic – Slovan BratislavaTV36019/902:00Club Brugge – Borussia DortmundTV36019/902:00    Manchester City – Inter MilanTV36019/902:00PSG – GironaTV36019/923:45Crvena zvezda – BenficaTV36019/923:45Feyenoord – Bayer LeverkusenTV36020/902:00Atalanta – ArsenalTV36020/902:00Atlético Madrid – RB LeipzigTV36020/902:00Brest – Sturm GrazTV36020/902:00Monaco – BarcelonaTV360

LỊCH THI ĐẤU EUROPA LEAGUE

NgàyGiờTrận đấuTrực tiếp

25/923:45AZ – ElfsborgTV36025/923:45Bodø / Glimt – PortoTV36026/902:00Dynamo Kyiv – LazioTV36026/902:00Midtjylland – HoffenheimTV36026/902:00Galatasaray – PAOKTV36026/902:00Ludogorets – Slavia PrahaTV36026/902:00Manchester United – TwenteTV36026/902:00Nice – Real SociedadTV36026/902:00Anderlecht – FerencvárosTV36026/923:45Fenerbahçe – Union Saint-GilloiseTV36026/923:45Malmö FF – RangersTV36027/902:00Ajax – BeşiktaşTV36027/902:00Eintracht Frankfurt – Viktoria PlzeňTV36027/902:00FCSB – Rīgas FSTV36027/902:00Olympique Lyonnais – Olympiakos PiraeusTV36027/902:00Roma – Athletic ClubTV36027/902:00  Sporting Braga – Maccabi Tel AvivTV36027/9  02:00Tottenham Hotspur – QarabağTV360

* Lịch phát sóng có thể thay đổi so với dự kiến. Chú thích: VPF: Kênh Truyền thông trực tuyến chính thức trên Youtube Công ty cổ phần Bóng đá chuyên nghiệp Việt NamBóng đá TV (ON Football), Thể thao TV (ON Sports), TTTT HD (ON Sports News), ứng dụng ON, OnSports: Truyền hình cáp Việt NamBTV: Đài phát thanh và truyền hình Bình DươngS Sport, S Sport 2, SCTV 15: Truyền hình cáp Saigontourist SCTVVOV: Truyền hình VOVK+: Truyền hình số vệ tinh K+

Kuwin – là cái tên khá nổi tiếng trong giới cá cược trực tuyến tại Việt Nam.Kuwin – Trang chủ chính thức, đăng ký – đăng nhập – tải app nhận ngay 199k.

Kuwin – Hòn đảo tỷ phú thiên đường game bài. Nếu bạn đã là một game thủ chuyên nghiệp thì không thể không biết cổng game này. Kuwin có mặt ở Việt Nam từ rất lâu …

kuwin vip Khai mạc Giải Quần vợt vô địch quốc gia năm 2024

Ngày 16/9, Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Ninh Bình phối hợp với Cục[…]

Chú thích ảnhCác đội tuyển tham gia Giải vô địch quần vợt quốc gia năm 2024. Ảnh: Thùy Dung/TTXVN

Đây là giải đấu có chất lượng chuyên môn cao nhất nằm trong hệ thống thi đấu của Liên đoàn Quần vợt Việt Nam; là sân chơi quy tụ những tay vợt hàng đầu của Việt Nam tham gia tranh tài.Đặc biệt trong khuôn khổ giải đấu, Ban Tổ chức Giải Quần vợt vô địch Quốc gia 2024 đã phát động chương trình quyên góp với chủ đề “Chung tay cùng miền Bắc vượt qua bão lũ”. Kết quả, Ban Tổ chức quyên góp được 120 triệu đồng và gửi đến Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Ninh Bình để góp phần chia sẻ, động viên, giúp đỡ, tiếp sức người dân vùng chịu ảnh hưởng vượt qua những khó khăn, mất mát, khắc phục hậu quả do thiên tai gây ra và sớm ổn định cuộc sống.

Chú thích ảnhÔng Nguyễn Mạnh Cường, Giám đốc Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Ninh Bình phát biểu khai mạc giải. Ảnh: Thùy Dung/TTXVN

Ông Nguyễn Mạnh Cường, Giám đốc Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Ninh Bình cho biết, giải năm nay có sự tham gia của 17 đội tuyển với khoảng 150 huấn luyện viên, vận động viên đến từ các đơn vị, câu lạc bộ, hội viên của Liên đoàn Quần vợt Việt Nam và các tỉnh, thành, ngành trên cả nước tranh tài ở 5 nội dung: Đơn nam, đơn nữ, đôi nam, đôi nữ, đôi nam – nữ phối hợp. Thông qua giải đấu nhằm tuyển chọn những vận động viên xuất sắc nhất bổ sung vào lực lượng đội tuyển quốc gia chuẩn bị cho các giải đấu quốc tế diễn ra vào thời gian tới. Việc đăng cai tổ chức Giải Quần vợt vô địch quốc gia năm 2024 là một vinh dự cho thể thao tỉnh nhà. Đây cũng là dịp để giới thiệu, quảng bá hình ảnh, con người, quê hương Ninh Bình đến bạn bè cả nước.

Chú thích ảnhTrận đơn nam giữa đội tuyển Phú Thọ và Ninh Bình. Ảnh: Thùy Dung/TTXVN

Ngay sau lễ khai mạc đã diễn ra các trận đấu ở nội dung đơn nam; đơn nữ và đôi nam. Giải diễn ra từ nay đến ngày 22/9.

Kuwin – là cái tên khá nổi tiếng trong giới cá cược trực tuyến tại Việt Nam.Kuwin – Trang chủ chính thức, đăng ký – đăng nhập – tải app nhận ngay 199k.

Kuwin – Hòn đảo tỷ phú thiên đường game bài. Nếu bạn đã là một game thủ chuyên nghiệp thì không thể không biết cổng game này. Kuwin có mặt ở Việt Nam từ rất lâu …

kuwin vip Vòng 1 V-League 2024 – 2025: Bất ngờ Hoàng Anh Gia Lai

Vòng 1 LPBank V-League mùa giải 2024 – 2025 khép lại với kết quả[…]

Chú thích ảnhHAGL chiếm ngôi đầu bảng sau vòng 1. Ảnh: VFF

Hoàng Anh Gia Lai khởi đầu suôn sẻ ở mùa giải mới khi đánh bại Quảng Nam 4 – 0 ngay trên sân khách Hòa Xuân. Đây là chiến thắng tưng bừng nhất của đội bóng phố Núi sau 5 năm, kể từ trận thắng 5 – 1 trước Hải Phòng ở mùa giải năm 2019.

Sau chiến thắng tưng bừng này, đoàn quân của HLV Lê Quang Trãi tạm vươn lên dẫn đầu bảng xếp hạng V-League sau vòng đầu tiên. Đội bóng phố Núi có 3 điểm, bằng với 3 đội khác là Hà Nội FC, Bình Dương và Hồng Lĩnh Hà Tĩnh nhưng có hiệu số vượt trội (+4).

Mùa trước, đội bóng phố Núi gây thất vọng khi thường xuyên nằm trong nhóm đua trụ hạng. Mùa này, họ cũng không bổ sung lực lượng mạnh mẽ, nhưng có được kết quả ấn tượng khiến người hâm mộ Hoàng Anh Gia Lai khá vui mừng.

Như vậy, sau 3 năm 4 tháng, Hoàng Anh Gia Lai mới lại có lần đầu tiên trở lại ngôi đầu bảng xếp hạng V-League. Lần gần nhất đội chủ sân Pleiku làm được điều này là ở mùa giải 2021 sau chiến thắng Than Quảng Ninh vào tháng 5/2021. Đó là mùa giải mà Hoàng Anh Gia Lai thi đấu rất thăng hoa dưới thời nhà cầm quân Thái Lan Kiatisak.

Bình Dương xếp thứ 2 với 3 điểm, hiệu số (+1) nhưng ghi được 2 bàn nhờ cú đúp của Tiến Linh. Chiến thắng trước chủ nhà Thanh Hóa đã giúp HLV Hoàng Anh Tuấn gạt bỏ những áp lực khi Bình Dương trong kỳ chuyển nhượng mùa hè 2024 bổ sung lực lượng khá mạnh mẽ.

Ở cuối bảng xếp hạng, Quảng Nam đang tạm đứng cuối khi thủng lưới 4 bàn mà không ghi được bàn nào.

Khá bất ngờ là nhà đương kim vô địch Thép Xanh Nam Định đã phải nhận thất bại 0 – 1 trong ngày ra quân và xếp áp chót ở vị trí thứ 13. Đội bóng thành Nam gặp nhiều khó khăn khi không có sự phục vụ của tiền đạo chủ lực Rafaelson. Với việc đăng ký tiền đào này trong danh sách cầu thủ nhập tịch dưới tên Nguyễn Xuân Son, Nam Định không có sự phục vụ của cầu thủ này trong trận mở màn mùa giải do các thủ tục chưa hoàn tất. Trong khi cả Hendrio và Văn Toàn, Văn Vĩ đều đã không thể tận dụng tốt cơ hội của mình để giúp Nam Định vượt khó trước Hà Tĩnh.

Trận thua trên báo hiệu một mùa giải thử thách với thầy trò HLV Vũ Hồng Việt. Hành trình bảo vệ ngôi vương của Nam Định không hề dễ dàng, nhất là khi nhiều đội bóng có sự đầu tư chất lượng như Công an Hà Nội, Bình Dương, Hà Nội FC…

Vòng 2 V-League 2024 – 2025 sẽ tranh tài trong 3 ngày (từ ngày 20 – 23/9) chứng kiến nhiều màn so tài hấp dẫn và hứa hẹn sẽ có thêm những bất ngờ. Tâm điểm của vòng đấu này là trận derby thủ đô giữa Hà Nội FC và Thể Công Viettel vào lúc 19 giờ 15 phút ngày 22/9.

Đáng chú ý, ở vòng đấu tới, 2 đội bóng cuối bảng là Nam Định và Quảng Nam sẽ đối đầu nhau. Cả hai đội đều chưa có điểm số nào và chắc chắn sẽ đặt quyết tâm thoát khỏi đáy bảng. Sau cú sảy chân ở vòng 1, Nam Định có động lực lớn hơn khi được đông đảo khán giả trên sân nhà cổ vũ tinh thần. Trận đấu đáng chú ý này sẽ diễn ra lúc 18 giờ ngày 23/9 trên sân Thiên Trường.

Lịch thi đấu vòng 2 V-League 2024 – 2025Ngày 20/919 giờ 15: Công an Hà Nội – Đông Á Thanh Hóa

Ngày 21/917 giờ: Hoàng Anh Gia Lai – Sông Lam Nghệ An18 giờ: Becamex Bình Dương – Hải Phòng

Ngày 22/918 giờ: Quy Nhơn Bình Định – CLB TP Hồ Chí Minh18 giờ: SHB Đà Nẵng – Hồng Lĩnh Hà Tĩnh19 giờ 15: Thể Công Viettel – Hà Nội FC

Ngày 23/918 giờ: Thép Xanh Nam Định – Quảng Nam

Kuwin – là cái tên khá nổi tiếng trong giới cá cược trực tuyến tại Việt Nam.Kuwin – Trang chủ chính thức, đăng ký – đăng nhập – tải app nhận ngay 199k.

Kuwin – Hòn đảo tỷ phú thiên đường game bài. Nếu bạn đã là một game thủ chuyên nghiệp thì không thể không biết cổng game này. Kuwin có mặt ở Việt Nam từ rất lâu …

kuwin vip Thuỳ Linh vô địch Vietnam Open 2024

Đánh bại tay vợt người Nhật Bản Kaoru Sugiyama với tỷ số 2 – 0 (2[…]

Chú thích ảnhThùy Linh xuất sắc đăng quang Vietnam Open 2024. Ảnh: VBF

Với sự cổ vũ của khán giả, Thuỳ Linh (hiện đang xếp hạng 26 thế giới) nhập cuộc hứng khởi, liên tục dẫn điểm. Cô chọn lối chơi tấn công phủ đầu với các pha đập uy lực cùng các pha lên lưới tinh tế trước khi giành chiến thắng trong set 1 với tỷ số 21 – 15 trước Kaoru Sugiyama (hạng 48 thế giới, hạt giống số 8 của giải).

Ở set 2, Thuỳ Linh vẫn giữ ưu thế và vượt lên dẫn trước Kaoru Sugiyama. Với các pha đập cầu mạnh, hạt giống số 1 người Việt Nam đã liên tiếp lên điểm và tạo cách biệt để khép lại set 2 bằng chiến thắng 22 – 20.

Thắng chung cuộc 2 – 0, Thùy Linh đã xuất sắc đăng quang Vietnam Open 2024. Đây là lần thứ 3 Thùy Linh vô địch giải đấu.

Vietnam Open thuộc hệ thống Super 100 của Liên đoàn Cầu lông Thế giới (BWF), được tổ chức thường niên tại TP Hồ Chí Minh và là giải cầu lông lớn nhất Việt Nam.Giải năm nay diễn ra từ 10 – 15/9, có 307 tay vợt nam, nữ đến từ 22 quốc gia và vùng lãnh thổ. Việt Nam có 20 tay vợt nữ và 19 tay vợt nam tranh tài ở năm nội dung đơn nam, đơn nữ, đôi nam, đôi nữ và đôi nam nữ.Nhà vô địch các nội dung đơn sẽ nhận 7.500 USD tiền thưởng, nội dung đôi là 7.900 USD.

Kuwin – là cái tên khá nổi tiếng trong giới cá cược trực tuyến tại Việt Nam.Kuwin – Trang chủ chính thức, đăng ký – đăng nhập – tải app nhận ngay 199k.

Kuwin – Hòn đảo tỷ phú thiên đường game bài. Nếu bạn đã là một game thủ chuyên nghiệp thì không thể không biết cổng game này. Kuwin có mặt ở Việt Nam từ rất lâu …